手作り梅干し

毎年、自分で梅干し作る様になってから10年位になるのかな?

自分一人で収穫から干す作業まで一人でするのは去年からで2年目です。

紫蘇も自分の畑に種を蒔いて、育てます。

梅の木三本、放ったらかしなのに毎年頑張ってくれています。もう大分お年寄りになってしまいました。

梅が実を付けるのか、紫蘇が育つのかちょっとだけドキドキします⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

自分では梅干しほぼ食べないけど、1年に一度今年も梅干し出来ました。とお届けして、今年もありがとうって言葉と笑顔を貰うだけで凄く幸せ感じます。

店舗で販売してるのではなくて、知り合いに今年も梅干し作ってね〜っ言われるので、調子にのって梅が収穫できるだけ漬けてしまうんです。

手渡しするから、必ず年に一度はお会いできる。梅干しが繋いでくれる大切な方々です。

#鹿児島 #スペースDenen #ハンドメイド  #親子でセラピスト #自然農 #クレイインストラクター #梅干し

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ストレッチは凄いと感じた今日

 

takagi ウオータースタジオ(西田1丁目) で姿勢のチェックをしていただき、ストレッチも教えて頂きました。

これがまた、きちんとストレッチをすると、汗が出てきました。

主に教えて頂いたのは、ふくらはぎ、太もも、股関節のストレッチです。私の場合は、腹筋を鍛えた方がいいとの事でした。

少し氣をつけてストレッチをするだけで、身体が軽くなりました。

色んなセルフケアがあるけど、簡単にできるって事で私にも続けられそうです。

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甲突川リバーフェスティバル、終わりました〜

昨日と今日は、甲突川リバーフェスティバルにコネコネらんどからスタッフとして参加して来ました。

2日間、4人体制で合計約8人で  なんと、2日間で、200人もの方の対応をさせて頂きました❣️

子供達の頑張って作った作品の写メも撮る時間もなくあっという間に時間が過ぎてしまいました。

心地よい疲れがありますが、たのしい時間でした。ありがとうございますପ(⑅︎ˊᵕˋ⑅︎)ଓ

感謝です❣️

 

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今日と明日は、おねんど先生❣️

今日29日と、明日30日はこちらでおねんど先生しています。

他にも楽しそうなのたくさんあるので、遊びにいらしてくださいませପ(⑅︎ˊᵕˋ⑅︎)ଓ

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今日の畑

オクラの花がかわいい

シソの葉にバッタがいたよପ(⑅︎ˊᵕˋ⑅︎)ଓ

ブルーベリーもあともう少し実をつけてくれそうです。

畑は、草の方が勢いが良くてピーマンもナスも育ってないΣ(゚□゚︎`)ナントォオ!?

心が折れそうな最近の畑でした。

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ブルーベリージャム

我が家の畑のブルーベリーを使って、ジャム作りました。

ブルーベリーを一旦冷凍してから、凍ったままのブルーベリーとお砂糖を鍋にかけてコトコト煮て、出来上がり❣️

美味しいପ(⑅︎ˊᵕˋ⑅︎)ଓ

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天城流湯治法 セルフケア講座に行って来ました

天城流湯治法 素晴らしいです。

先日、ルミエルさんで 天城流湯治法師範の平野薫先生に肩こり腰痛の原因と対処法を教えて頂き、今日は 城井先生に咀嚼の大切さなど教えて頂きました。

咀嚼とは、噛み砕く事ではなくて、食物と唾液を混ぜるイメージ?それにより醗酵するって!

色々教わったけど、文字にするのは難しいです。

アチコチ、自分でも触ると痛い💦

滞ってるって事ですね。

咀嚼、口に入れたら25回は噛むを頭に入れながら、ありがたく食事しようと思いました。

自分で出来る事はなるたけ自分で!

とても大切な事ですね。